|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
19.06 - 17:34
Овсяные батончики с клубникой и семенами чиа| Питание
.jpeg)
Овсяные батончики с клубникой и семенами чиаВкусный и простой десерт. Попробуйте обмакнуть батончики в темный шоколад.
Ингредиенты: 3 больших банана, размятых в пюре
100 г клубники, нарезанной ½ стакана яблочного пюре 1 ст. л. экстракта ванили 1 ст. л. кленового сиропа 1¾ стакана овсяных хлопьев ½ стакана очищенного и измельченного миндаля 2 ст. л. семян чиа 1 ч. л. корицы ½ ч. л. молотого имбиря Рецепт: 1. Разогрейте духовку до 180 градусов. В большой миске смешайте банан, яблочное пюре, ваниль и кленовый сироп. 2. В отдельной миске смешайте овсяные хлопья, миндаль, семена чиа, корицу и имбирь. Добавьте банановую смесь к овсяной, затем добавьте клубнику. 3. Сформируйте батончики или шарики. Выложите их на противень, смазанный маслом или застеленный бумагой для выпечки. Выпекайте около 20 минут, до золотисто-коричневого цвета.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Правильный уход за жирной кожей лица: эффективные советыСбалансированная и здоровая кожа лица является показателем ухода и красоты каждого человека Fettige Gesichtshaut richtig pflegen: Wirksame TippsEine ausgeglichene und gesunde Gesichtshaut ist für jeden Menschen ein Indikator für Wohlbefinden und Schönheit Prawidłowa pielęgnacja tłustej skóry twarzy: skuteczne poradyZrównoważona i zdrowa skóra twarzy jest wyznacznikiem dobrego samopoczucia i piękna każdej osoby Правильний догляд за жирною шкірою обличчя: ефективні порадиЗбалансована та здорова шкіра обличчя є показником доглянутості та краси кожної людини Ist es möglich, Gicht ohne Medikamente zu heilenGicht ist eine Form von Arthritis, die Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken verursacht |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||