01.04 - 15:42

Суп с ньокками


 

Суп с ньокками

Этот кремовый, густой, ароматный суп с ньокками готовится очень быстро и порадует вас разнообразием вкусов прохладным вечером.

Ингредиенты:

· 2 зубчика чеснока, мелко нарубленного

· 1/2 маленькой белой луковицы, нарезанной кубиками

· 1 небольшой лук-шалот, нарезанный кубиками

· 3 стебля сельдерея, нарезанных кубиками

· 300 грамм грибов, нарезанных ломтиками

· 2 моркови, нарезанные тонкими ломтиками

· 1 столовая ложка розмарина (лучше всего свежего), нарезанного

· 1 столовая ложка тимьяна (лучше всего свежего)

· 2 чайные ложки приправы для курицы

· 2 столовые ложки рисового уксуса

· 1/4 чайной ложки хлопьев красного перца (по желанию)

· 4 стакана овощного бульона 

· 500 г ньокков

· 2 чашки нарезанной капусты кейл или шпината

· 1 стакан растительного молока плюс 2 столовые ложки муки по выбору

· 1/4 стакана пищевых дрожжей 

· соль и перец по вкусу

Приготовление

1. Обжарьте на среднем огне чеснок, лук, лук-шалот и сельдерей, пока лук не станет прозрачным.

2. Добавьте морковь, розмарин, тимьян, приправу для птицы и хлопья красного перца , если используете.

3. Добавьте грибы и готовьте, пока грибы не начнут коричневеть

4. Когда овощи начнут прилипать ко дну кастрюли, добавьте вино. Мешать.

5. Теперь добавьте овощной бульон, растительное молоко, смешанное с мукой, и пищевые дрожжи и доведите до кипения.

6. Добавьте ньокки, перемешайте, уменьшите огонь до среднего и готовьте всего 2-3 минуты, не накрывая крышкой.

7. Добавьте нарезанный кейл, перемешайте. Снимите с огня.

8. Добавьте соль и перец по вкусу.

9. При желании добавьте еще хлопьев красного перца.

10. Подавайте с хрустящим хлебом и большим зеленым салатом.

https://vegetarian.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Herbata i jej korzyści dla organizmu: fakty naukowe

Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie i od tysięcy lat wykorzystywana jest nie tylko do gaszenia pragnienia, ale także w tradycyjnej medycynie
Подробнее »»

Чай та його користь для організму: наукові факти

Чай є одним з найпопулярніших напоїв у світі, і вже протягом тисячоліть він використовується не лише для втамування спраги, а й у традиційній медицині
Подробнее »»

Dlaczego spanie na lewym boku jest dobre dla zdrowia

Sen jest ważną częścią naszego codziennego życia, a sposób w jaki śpimy może mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne
Подробнее »»

Warum das Schlafen auf der linken Seite gut für die Gesundheit ist

Schlaf ist ein wichtiger Teil unseres täglichen Lebens und die Art und Weise, wie wir schlafen, kann einen erheblichen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit haben
Подробнее »»

Чому сон на лівому боці корисний для здоров’я

Сон є важливою частиною нашого повсякденного життя, і те, як ми спимо, може мати значний вплив на наше фізичне та психічне здоров’я
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua