|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
09.03 - 20:34
Веганская паста путтанеска| Питание
.jpeg)
Веганская паста путтанескаВеганская версия пасты путтанеска с консервированными томатами, перцем чили, маслинами, каперсами и нори.
Ингредиенты: 3 чашки сухих пенне или спагетти
3 ст. л. оливкового масла 2 зубчика чеснока, нарезанные 1 перец чили, мелко нарезанный 1½ чашки нарезанных консервированных помидоров ½ чашки маслин ¼ чашки каперсов ½ измельченного листа нори ¼ чашки измельченной петрушки ¼ ч. л. соли Рецепт: 1.В подсоленной воде отварите пасту до состояния «аль денте» в соответствии с инструкцией на упаковке. Слейте воду, сохранив ½ чашки воды от варки макарон. 2. В сковороде на среднем огне разогрейте масло. Добавьте чеснок и перец чили. Уменьшите огонь и готовьте в течение 1 минуты. 3. Добавьте помидоры, оливки, каперсы и нори. Накройте крышкой и тушите около 10 минут, часто помешивая. 4. Переложите готовую пасту в соус и добавьте немного воды из-под варки макарон. Посыпьте петрушкой и солью, перемешайте. Готово! https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Magnesium Deficiency: 5 Signs You're Dangerously Low on an Essential MineralMagnesium plays a critical role in how our bodies function, but many people don't get enough of this mineral in their diets Magnesiummangel: 5 Anzeichen für einen gefährlichen Verlust eines wichtigen MineralsMagnesium spielt für die Funktion unseres Körpers eine entscheidende Rolle, dennoch nehmen viele Menschen mit der Nahrung nicht genug von diesem Mineral auf Niedobór magnezu: 5 oznak niebezpiecznej utraty ważnego minerałuMagnez odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu, a mimo to wiele osób nie dostarcza organizmowi wystarczającej ilości tego minerału w diecie Полезные свойства меда, которые следует знать каждомуМед является одной из самых древних и ценных природных продукций, известных человечеству Przydatne właściwości miodu, które każdy powinien znaćMiód jest jednym z najstarszych i najcenniejszych produktów naturalnych znanych ludzkości |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||