|
|||||||||
|
|
||||||||
05.08 - 17:14
Врачи назвали суточную норму арбуза для взрослых и детей| Питание
![]() Врачи назвали суточную норму арбуза для взрослых и детей
- высказалась педиатр Марина Лерман, добавив, что ягоду не следует давать малышам до двух лет, чтобы избежать пищевой аллергии. Врач-терапевт Елена Тихомирова, тем временем, рекомендует взрослым ограничиваться 500 граммами арбуза в день. По ее словам, ягоду можно есть в любое время дня, но не стоит злоупотреблять ей перед сном. "Не стоит за один прием пищи съедать килограмм арбуза, потому что наш организм не может одновременно усвоить 60 грамм чистых углеводов. Получится так, что он 20-30 углеводов усвоит, а все остальное отложит в жир", - рассказала Тихомирова. https://woman.rambler.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Magnesium Deficiency: 5 Signs You're Dangerously Low on an Essential MineralMagnesium plays a critical role in how our bodies function, but many people don't get enough of this mineral in their diets Magnesiummangel: 5 Anzeichen für einen gefährlichen Verlust eines wichtigen MineralsMagnesium spielt für die Funktion unseres Körpers eine entscheidende Rolle, dennoch nehmen viele Menschen mit der Nahrung nicht genug von diesem Mineral auf Niedobór magnezu: 5 oznak niebezpiecznej utraty ważnego minerałuMagnez odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu, a mimo to wiele osób nie dostarcza organizmowi wystarczającej ilości tego minerału w diecie Полезные свойства меда, которые следует знать каждомуМед является одной из самых древних и ценных природных продукций, известных человечеству Przydatne właściwości miodu, które każdy powinien znaćMiód jest jednym z najstarszych i najcenniejszych produktów naturalnych znanych ludzkości |
|||||||||
|