|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
05.08 - 17:14
Врачи назвали суточную норму арбуза для взрослых и детей| Питание
.jpeg)
Врачи назвали суточную норму арбуза для взрослых и детей
- высказалась педиатр Марина Лерман, добавив, что ягоду не следует давать малышам до двух лет, чтобы избежать пищевой аллергии. Врач-терапевт Елена Тихомирова, тем временем, рекомендует взрослым ограничиваться 500 граммами арбуза в день. По ее словам, ягоду можно есть в любое время дня, но не стоит злоупотреблять ей перед сном. "Не стоит за один прием пищи съедать килограмм арбуза, потому что наш организм не может одновременно усвоить 60 грамм чистых углеводов. Получится так, что он 20-30 углеводов усвоит, а все остальное отложит в жир", - рассказала Тихомирова. https://woman.rambler.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
The dangers of consuming prunes: doctor's recommendationsPrunes, known as a tasty and healthy product, can also have certain negative health effects Опасности потребления чернослива: рекомендации врачаЧернослив, известный как вкусный и полезный продукт, может оказать и определенные негативные эффекты на здоровье Небезпеки споживання чорносливу: рекомендації лікаряЧорнослив, відомий як смачний та корисний продукт, може мати й певні негативні ефекти на здоров’я Продукты, способствующие быстрому росту волосЗдоровые и пышные волосы желательны для многих, и правильное питание может существенно повлиять на его рост Foods That Promote Fast Hair GrowthHealthy, lustrous hair is a dream for many, and a healthy diet can make a big difference in how your hair grows |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||