|
|||||||||
|
|
||||||||
25.06 - 13:20
Запеченные дольки сладкого картофеля и брокколи с кунжутом| Питание
Запеченные дольки сладкого картофеля и брокколи с кунжутомИнгредиенты: 4 чашки маленьких соцветий брокколи, разрезанных пополам 2 небольших сладких картофеля, нарезанных на 16 долек 3 ст. л. поджаренного кунжутного масла ¼ ч. л. крупной соли 2 ст. л. апельсинового сока 2 ст. л. соуса тамари или соевого соуса 1 ст. л. рисового уксуса 1 ст. л. мирина 1 ст. л. поджаренных семян кунжута 2 ч. л. тертого свежего имбиря 6 чашек молодого шпината Рецепт: 1. Разогрейте духовку до 230°C. Положите брокколи и дольки сладкого картофеля в большую миску. Добавьте 2 ст. л. кунжутного масла и соль; хорошо перемешайте. Выложите овощи на противень и запекайте 20 минут, переворачивая лопаткой 2-3 раза. Увеличьте температуру духовки до 260°C. Запекайте овощи еще 10 минут или пока они не станут мягкими и не подрумянятся. 2. Тем временем смешайте апельсиновый сок, тамари, рисовый уксус, мирин, семена кунжута, имбирь и 1 ст. л. кунжутного масла в маленькой миске. Положите шпинат в большую сервировочную миску, добавьте жареные овощи и соусную смесь и хорошо перемешайте.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Skuteczne sposoby na łagodzenie bólu pleców w domuBól pleców może być dla wielu osób trudnym przeżyciem, ale istnieją proste i skuteczne sposoby na złagodzenie dyskomfortu, które można zastosować w domu. Эффективные методы облегчения боли в спине домаБоль в спине может стать тяжелым испытанием для многих людей, но есть простые и эффективные способы облегчения дискомфорта, которые можно использовать дома. Effective methods for relieving back pain at homeBack pain can be a difficult ordeal for many people, but there are simple and effective ways to ease the discomfort that you can use at home. Mathematical function for diagnosis of brain diseases: New opportunities for scientific researchIn a study conducted by famous scientists, a new mathematical function was developed and implemented, which allows diagnosing various brain diseases Ефективні методи полегшення болю у спині вдомаБіль у спині може стати важким випробуванням для багатьох людей, але існують прості і ефективні способи полегшення дискомфорту, які можна використовувати вдома. |
|||||||||
|