|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
05.03 - 14:50
Стир-фрай с ананасом и дыней| Питание
Стир-фрай с ананасом и дынейНеобычный остро-сладкий стир-фрай!
Ингредиенты: 2 ст. л. растительного масла 225 г темпе, нарезанного кубиками 3 ст. л. соуса терияки 85 г снежного горошка 200 г ананаса, нарезанного кубиками 285 г дыни, нарезанной кубиками 225 г грибов, нарезанных 1 ст. л. кукурузного крахмала 1 чашка овощного бульона 2 ст. л. тертого свежего имбиря Рецепт: 1. Нагрейте 1 столовую ложку масла в большой сковороде или воке на среднем огне. Добавьте темпе и жарьте, помешивая, 2 минуты. Добавьте соус терияки и оставшуюся столовую ложку масла и жарьте, помешивая, еще 2 минуты. 2. Добавьте снежный горошек, ананас, дыню и грибы. Растворите кукурузный крахмал в ¼ стакана овощного бульона и влейте смесь в оставшийся бульон. Добавьте в стир-фрай и продолжайте готовить еще примерно 5 минут или пока соус не загустеет. Добавьте имбирь, еще раз перемешайте и снимите с огня. Подавайте блюдо горячим. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
The dangers of consuming prunes: doctor's recommendationsPrunes, known as a tasty and healthy product, can also have certain negative health effects Опасности потребления чернослива: рекомендации врачаЧернослив, известный как вкусный и полезный продукт, может оказать и определенные негативные эффекты на здоровье Небезпеки споживання чорносливу: рекомендації лікаряЧорнослив, відомий як смачний та корисний продукт, може мати й певні негативні ефекти на здоров’я Продукты, способствующие быстрому росту волосЗдоровые и пышные волосы желательны для многих, и правильное питание может существенно повлиять на его рост Foods That Promote Fast Hair GrowthHealthy, lustrous hair is a dream for many, and a healthy diet can make a big difference in how your hair grows |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||