05.03 - 12:41

Картофельные оладьи с чечевицей


 

Картофельные оладьи с чечевицей

Веганские картофельные оладьи с чечевицей – это удачная комбинация. Приготовить их не составит труда. Вкуснее всего будет их есть с майонезным соусом, рецепт которого также предлагаем.

Ингредиенты для картофельных оладий:

· красная чечевица – 150 г

· красный лук (мелко нарезать) – 1 шт.

· чеснок (мелко нарезать) – 2 зубчика

· картофель среднего размера (сырой) – 2 шт.

· морковь среднего размера – 1 шт.

· мука – 5 ст. л.

· копченая паприка – ½ ч. л.

· сладкая паприка – 1 ч. л.

· сушеный майоран – 1 ч. л.

· соль и перец по вкусу

Ингредиенты для соуса:

· веганский майонез – 3 ст. л.

· томатная паста – 1 ч. л.

· чесночный порошок – 1 ч. л.

· копченая паприка – ½ ч. л.

· соль, перец

· соус сирача (или другой соус чили) по вкусу

Приготовление:

1. Отварите чечевицу в соответствии с инструкцией на упаковке.

2. Картофель и морковь натрите на крупной терке.

3. Приготовленную красную чечевицу смешайте с мукой, чесноком, луком и специями.

4. На большой сковороде разогрейте немного масла и сформируйте оладьи примерно из 1,5 ст. л. массы.

5. Жарьте оладьи на сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне примерно 3-4 минуты с каждой стороны до хрустящей корочки. Как вариант их также можно приготовить в духовке.

https://vegetarian.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Herbata i jej korzyści dla organizmu: fakty naukowe

Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie i od tysięcy lat wykorzystywana jest nie tylko do gaszenia pragnienia, ale także w tradycyjnej medycynie
Подробнее »»

Чай та його користь для організму: наукові факти

Чай є одним з найпопулярніших напоїв у світі, і вже протягом тисячоліть він використовується не лише для втамування спраги, а й у традиційній медицині
Подробнее »»

Dlaczego spanie na lewym boku jest dobre dla zdrowia

Sen jest ważną częścią naszego codziennego życia, a sposób w jaki śpimy może mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne
Подробнее »»

Warum das Schlafen auf der linken Seite gut für die Gesundheit ist

Schlaf ist ein wichtiger Teil unseres täglichen Lebens und die Art und Weise, wie wir schlafen, kann einen erheblichen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit haben
Подробнее »»

Чому сон на лівому боці корисний для здоров’я

Сон є важливою частиною нашого повсякденного життя, і те, як ми спимо, може мати значний вплив на наше фізичне та психічне здоров’я
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua