04.10 - 18:59

Шоколадная каша


 

Если обычная каша уже не радует, попробуйте приготовить шоколадную.

Ингредиенты:

125 г овсяных хлопьев
4 финика без косточек
500-600 мл растительного молока
1 ст. л. порошка какао
Для подачи:

Кленовый сироп или любой другой подсластитель
Ягоды, фрукты, орехи

Рецепт:

1. При помощи блендера смешайте половину овсяных хлопьев и финики до состояния густой пасты. При необходимости добавьте немного молока в блендер.

2. Переложите смесь в кастрюлю и добавьте оставшуюся часть овсяных хлопьев, 500 мл молока, какао и щепотку соли. Хорошо перемешайте и нагрейте на медленном огне.

3. Время от времени помешивайте кашу в течение следующих 5-10 минут, пока она не станет густой. Готово! По желанию подавайте кашу, украсив ягодами, фруктами, орехами и сиропом.

Яна Доценко

https://vegetarian.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Herbata i jej korzyści dla organizmu: fakty naukowe

Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie i od tysięcy lat wykorzystywana jest nie tylko do gaszenia pragnienia, ale także w tradycyjnej medycynie
Подробнее »»

Чай та його користь для організму: наукові факти

Чай є одним з найпопулярніших напоїв у світі, і вже протягом тисячоліть він використовується не лише для втамування спраги, а й у традиційній медицині
Подробнее »»

Dlaczego spanie na lewym boku jest dobre dla zdrowia

Sen jest ważną częścią naszego codziennego życia, a sposób w jaki śpimy może mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne
Подробнее »»

Warum das Schlafen auf der linken Seite gut für die Gesundheit ist

Schlaf ist ein wichtiger Teil unseres täglichen Lebens und die Art und Weise, wie wir schlafen, kann einen erheblichen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit haben
Подробнее »»

Чому сон на лівому боці корисний для здоров’я

Сон є важливою частиною нашого повсякденного життя, і те, як ми спимо, може мати значний вплив на наше фізичне та психічне здоров’я
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua