|
|||||||||
|
|
||||||||
09.01 - 17:51
Зелёный кофе с имбирём| Питание
В последнее время на многих сайтах интернета можно увидеть рекламу чудодейственного напитка для похудения: зелёного кофе с имбирём. Правда ли, что можно избавиться от лишнего веса, употребляя этот инновационный пищевой продукт? Давайте будем разбираться! Кофе – это вечнозелёный куст с ягодами ярко-красного цвета. Именно из этих ягод добывают кофейныезёрна. Считается, что напиток из зелёных кофейных зёрен – высокоэффективный метод борьбы с избыточным весом. И действительно, японскими учёными было доказано, что этот продукт замедляет процесс усвоения жиров организмом. При современном темпе жизни, незаменимыми являются его бодрящие свойства. Если трудно проснуться утром, чашечка свежезаваренного кофе – это именно то, что вам нужно. А уж в сочетании с имбирём этот напиток подарит вам заряд энергии на весь день. Зелёный кофе с имбирём: полезные свойства и противопоказания Высокая концентрация кофеина, содержащаяся в этом сорте кофе, оказывает стимулирующее действие на нервную систему, помогает сконцентрироваться, повышает эффективность запоминания. Именно благодаря присутствию кофеина, чашечка этого чудесного бодрящего напитка – прекрасное начало вашего дня. Правильно заваренный зелёный кофе с имбирём поможет избавиться от частых головных болей и мигрени. Сам по себе зелёный кофе также используется в косметологии. Его применение особенно эффективно в борьбе против целлюлита. Рецепт прост: нанесите небольшое количество перемеленых зёрен на проблемные участки, заверните их в пищевую плёнку и оставьте на полчаса. По окончании процедуры, смойте кофе и воспользуйтесь увлажняющим кремом. После такой SPA-процедуры вы не только избавитесь от целлюлита, но и сделаете вашу кожу нежной и шелковистой. Не менее полезными свойствами обладает имбирь. Многие исторические факты свидетельствуют о том, что корень этого тропического растения использовался в Древнем Китае. Упоминания об имбире содержатся и в священных текстах Корана. Этот чудо-корень оказывает антибактериальное влияние на весь организм, стимулирует работу щитовидной железы. С помощью имбиря можно регулировать уровень сахара, он отлично помогает справляться с чувством голода и способствует уменьшению жировой прослойки.
Это чудо-напиток не только поможет вам похудеть, но и окажет общее благотворное влияние на весь организм. Благодаря этому революционному продукту, вы сможете оставаться бодрыми на протяжении всего дня, нормализовать работу печени и желудочно-кишечного тракта. В лучшую сторону изменится ваш внешний вид: волосы станут блестящими и мягкими, оздоровиться кожа лица, укрепятся ногти. Как и любой другой продукт, зелёный кофе с имбирём имеет противопоказания. Людям с повышенный давлением напиток может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому гипертоники могут побаловать себя чашечкой кофе не чаще одного раза в неделю. Категорически запрещается употреблять кофе с имбирём беременным женщинам. Повышение кровяного давления может стать причиной выкидыша или большой кровопотери. Противопоказания касаются и подростков младше 14 лет – в таком юном возрасте повышение нагрузки на сердце может оказать негативное влияние на здоровье всего организма. КОФЕ С ИМБИРЁМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
При систематическом приёме кофе с имбирём для похудения, за месяц можно избавиться от 40% жировых отложений в организме. Преимуществом является то, что уменьшается не только внешняя жировая прослойка, но и отложения между органами. Для сравнения, за месяц употребления чёрного кофе жировая прослойка сократится в среднем на 16%. Врачи утверждают, что достаточно выпивать 2-3 чашки кофейного напитка в сутки. Такое количество поможет успешно бороться с лишним весом и не нанесёт никакого вреда организму. Для более быстрого похудения стоит также изменить рацион питания и заняться физическими упражнениями. ГДЕ КУПИТЬ И КАК ПРИГОТОВИТЬ ЗЕЛЁНЫЙ КОФЕ С ИМБИРЁМ Курьеры могут доставить вам его прямо домой, что существенно облегчит вам жизнь, если вы много работаете и не имеете возможности ходить по магазинам. Каким же должно быть его правильное его приготовление? Сварите зелёный кофе так же, как и чёрный. Измельчите корень имбиря и добавьте в горячий напиток. По желанию можно также добавить измельчённые листья мяты. Вот такой незамысловатый рецепт позволит держать ваш организм в тонусе. Менее сложный способ приготовить зеленый кофе с имбирем – смешать 1 столовую ложку порошка и 1 чайную ложку натёртого имбиря, и варить в турке на медленном огне. Вот ещё несколько способов приготовления: 1. Кофе с имбирём и гвоздикой. Приготовьте напиток по одному из предоставленных выше рецептов. В готовый продукт добавьте порошок гвоздики. Внимание! Не стоит добавлять слишком много, ведь гвоздика может не только испортить вкус, но и нанести вред вашему здоровью; 2. В сваренный по классическому рецепту напиток добавьте немного молока и дайте ему настояться. Такой душистый кофеёк позволит вам оценить его необыкновенный аромат и незабываемый вкус. Также через интернет можно приобрести специально приготовленный порошок, расфасованный в отдельные пакетики. Объём каждого пакетика – суточная доза. В этом случае не требуется никакого особенного приготовления – достаточно просто залить содержимое пакетика кипятком и тщательно размешать. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Чи потрібно витрачати на Омега-3 грошіОмега-3 жири, зазвичай, рекламуються як корисні для здоров'я серця і мозку. Зачем утро нужно начинать с холодного душаЗнали ли вы, что начало дня может решить вашу производительность и настроение в течение всего дня Why should you start the morning with a cold showerDid you know that how you start your day can determine your productivity and mood throughout the day. Warum sollte man den Morgen mit einer kalten Dusche beginnenWussten Sie, dass die Art und Weise, wie Sie Ihren Tag beginnen, Ihre Produktivität und Stimmung im Laufe des Tages beeinflussen kann Dlaczego warto rozpocząć poranek od zimnego prysznicaCzy wiesz, że sposób, w jaki rozpoczynasz dzień, może mieć wpływ na Twoją produktywność i nastrój w ciągu dnia |
|||||||||
|