|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
03.04 - 19:05
Назван помогающий худеть ночью продукт| Питание
.jpeg)
Американские учёные из University of Florida выяснили, что существует продукт питания, который помогает организму избавляться от избыточного веса ночью. Небольшая порция творога перед сном поможет активизировать процесс сжигания жировых запасов, сообщает портал «Слово и Дело». О пользе творога для нормального функционирования человеческого организма учёным известно давно. Недавняя научная работа американских учёных показала, кроме всего прочего употребление данного продукта полезно за полчаса-час перед сном, так как он помогает «в запуске» естественного для организма процесса сжигания жира. Употребление творога в вечернее время суток способствует обновлению суточного цикла обмена веществ, что положительно сказывается на восстановлении мышц. Эффект от кисломолочного продукта учёные приравнивают к результатам физических упражнений. Американские учёные отмечают, похудение в ночное время после приёма творога можно объяснить результатом действия казеина, входящего в состав продукта. С помощью данного белка вследствие ускорения метаболизма в организме быстрее происходит обмен веществ. «Актуальные новости» Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Herbata i jej korzyści dla organizmu: fakty naukoweHerbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie i od tysięcy lat wykorzystywana jest nie tylko do gaszenia pragnienia, ale także w tradycyjnej medycynie Чай та його користь для організму: наукові фактиЧай є одним з найпопулярніших напоїв у світі, і вже протягом тисячоліть він використовується не лише для втамування спраги, а й у традиційній медицині Dlaczego spanie na lewym boku jest dobre dla zdrowiaSen jest ważną częścią naszego codziennego życia, a sposób w jaki śpimy może mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne Warum das Schlafen auf der linken Seite gut für die Gesundheit istSchlaf ist ein wichtiger Teil unseres täglichen Lebens und die Art und Weise, wie wir schlafen, kann einen erheblichen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit haben Чому сон на лівому боці корисний для здоров’яСон є важливою частиною нашого повсякденного життя, і те, як ми спимо, може мати значний вплив на наше фізичне та психічне здоров’я |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||