|
|||||||||
|
|
||||||||
12.10 - 20:28
Ресторанная еда вредит здоровью| Питание
Ученые из Канады провели масштабное исследование и выяснили, что ресторанная еда содержит в себе большое количество жира.Если быть точнее, то одна порция содержит около 58 граммов жира. Такое количество составляет 90% от суточной нормы употребления жиров. Ученые из университета Торонто исследовали 685 блюд и 156 десертов, которые продают в различных ресторанах и кафе Канады за исключением заведений быстрого обслуживания. Оказалось, что всего одно блюдо содержит в себе в среднем 1128 калорий. Напомним, что ежедневная суточная норма человека составляет 2 000 калорий. Получается, что всего одно блюдо, съеденное в ресторане, содержит больше 50% суточной нормы калорий, что, несомненно, очень много. Помимо высокой калорийности, ресторанная еда также содержит очень большое количество соли – примерно 151% от рекомендуемой суточной нормы. Даже безобидные на первый взгляд салаты могут стать опасными для людей, страдающих ожирением и просто стремящихся похудеть. Одна порция салата содержит в себе от 657 до 1370 калорий. Результаты исследования показали, что регулярное посещение ресторанов может спровоцировать быстрый набор веса и нанести серьезный вред здоровью. Инф. patee.ru
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. |
|||||||||
|