|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
18.12 - 08:48
Почему живая ель лучше, чем искусственная, во время пандемии| Семья
.jpeg)
И как улучшить воздух в доме, когда всем грозит COVID-19. Многие не осознают, что качество воздуха влияет не только на респираторную функцию, но и на иммунитет, сон, самочувствие, настроение, аппетит. Особенно загрязненный воздух «бьет» по людям, страдающим от сезонной аллергии и астмы. Исследователи подчеркивают: пыль, плесень, перхоть домашних животных существенно ухудшают качество воздуха в помещении. А злоупотребление ароматическими свечами, эфирными маслами может спровоцировать головную боль, проблемы с дыханием. Еще один триггер – праздничные украшения, например искусственная елка, декор. Некоторые из них содержат токсичные химические вещества. Еще в преддверии праздников многие вдыхают вредные для легких дым костра, камина. Чтобы улучшить самочувствие и качество воздуха в помещении, эксперты советуют регулярно делать уборку, проветривания, по возможности использовать очистители и увлажнители воздуха. Средства бытовой химии нужно хранить герметично закрытыми в нежилых помещениях. Для украшения дома специалисты рекомендуют природные материалы: живые веточки ели и сосны, эвкалипта. Они естественным образом фильтруют воздух, обеспечивают дополнительный приток кислорода. Источник: https://news.yellmed.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Herbata i jej korzyści dla organizmu: fakty naukoweHerbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie i od tysięcy lat wykorzystywana jest nie tylko do gaszenia pragnienia, ale także w tradycyjnej medycynie Чай та його користь для організму: наукові фактиЧай є одним з найпопулярніших напоїв у світі, і вже протягом тисячоліть він використовується не лише для втамування спраги, а й у традиційній медицині Dlaczego spanie na lewym boku jest dobre dla zdrowiaSen jest ważną częścią naszego codziennego życia, a sposób w jaki śpimy może mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne Warum das Schlafen auf der linken Seite gut für die Gesundheit istSchlaf ist ein wichtiger Teil unseres täglichen Lebens und die Art und Weise, wie wir schlafen, kann einen erheblichen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit haben Чому сон на лівому боці корисний для здоров’яСон є важливою частиною нашого повсякденного життя, і те, як ми спимо, може мати значний вплив на наше фізичне та психічне здоров’я |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||