|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
22.07 - 18:57
Как связаны здоровый сон и зачатие: объясняют ученые| Семья
Оказывается, у хорошо выспавшейся женщины вдвое увеличиваются шансы забеременеть. Было установлено: восьмичасовой сон увеличивает вероятность забеременеть на 43%, шестичасовой – на 23%. Нормальный ночной отдых снижает уровень стресса, восстанавливает гормональный баланс, что в свою очередь благоприятно влияет на фертильность. «Если хотите забеременеть, хорошо высыпайтесь», – отмечают авторы исследования. Эксперты подчеркивают: подобного правила стоит придерживаться и тем парам, которые пытаются стать родителями без процедуры ЭКО. Предыдущее исследование показало, что нарушение сна неблагоприятно влияет на выработку тестостерона у мужчин. Это значит, полноценный сон играет ключевую роль в репродуктивном здоровье не только женщин, но и будущих пап. Источник: https://news.yellmed.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Niedobór magnezu: 5 oznak niebezpiecznej utraty ważnego minerałuMagnez odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu, a mimo to wiele osób nie dostarcza organizmowi wystarczającej ilości tego minerału w diecie Полезные свойства меда, которые следует знать каждомуМед является одной из самых древних и ценных природных продукций, известных человечеству Przydatne właściwości miodu, które każdy powinien znaćMiód jest jednym z najstarszych i najcenniejszych produktów naturalnych znanych ludzkości Дефицит магния: 5 признаков опасной потери важного минералаМагний играет критическую роль в функционировании нашего организма, однако многие люди не получают достаточно этого минерала в своей диете Useful properties of honey that everyone should knowHoney is one of the oldest and most valuable natural products known to mankind |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||