|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
31.07 - 21:28
Недостаток сна молодых родителей: шесть недель в году| Семья
.jpeg)
Исследования ученых Великобритании показали, что молодые семьи испытывают недостаток сна в году более 6 недель. Названы основные причины хронического недосыпания родителей на первом году жизни ребенка.
Британские ученые исследовали режим сна молодых родителей на первом году жизни ребенка. В результате было установлено, что за год родители недосыпают около 6 недель.
Основная причина – необходимость покормить ребенка. В среднем, продолжительность сна сокращается за ночь на 2,9 часа. За неделю получается 20,3 часа, за год накапливается 44 дня. В 58 % случаев сон приходится прерывать из-за плача ребенка, почти так же часто – из-за беспокойства за новорожденного. Основа полноценного отдыха – 8-часовый ночной сон. Недостаток сна женатые пары испытывают не только по причине ухода за ребенком, почти так же часто выспаться мешает храп партнера. Ученые провели опрос 1800 женатых пар и выяснили, что из-за храпа один из супругов вынужден просыпаться более двух раз в неделю. Инф. oane.ws
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
The dangers of consuming prunes: doctor's recommendationsPrunes, known as a tasty and healthy product, can also have certain negative health effects Опасности потребления чернослива: рекомендации врачаЧернослив, известный как вкусный и полезный продукт, может оказать и определенные негативные эффекты на здоровье Небезпеки споживання чорносливу: рекомендації лікаряЧорнослив, відомий як смачний та корисний продукт, може мати й певні негативні ефекти на здоров’я Продукты, способствующие быстрому росту волосЗдоровые и пышные волосы желательны для многих, и правильное питание может существенно повлиять на его рост Foods That Promote Fast Hair GrowthHealthy, lustrous hair is a dream for many, and a healthy diet can make a big difference in how your hair grows |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||