|
|||||||||
|
|
||||||||
16.10 - 16:08
Как убрать «ушки» на бедрах за неделю| Красота
Как правило, все, кто хочет знать, как убрать «ушки» на бедрах за неделю, давно разочаровались в нормальных способах похудения. Диеты не работают, так как вызывают довольно быстрый набор веса по окончанию голодовки, упражнения вообще-то работают, но опять не так, как надо. Скажем, вот одна девушка может предъявить миру вполне накачанный пресс, но никак не может убрать жир с внешней поверхности бедра, а другая — при внушительном таком животике имеет идеальную линию бедер. И, угадайте, что? Обе они посещают одни и те же групповые занятия преимущественно аэробного формата. В определенный момент в сознании человека, годами потеющего на коврике в гостиной или ходящего на «тренировки для женщин для похудения» происходит перелом, и он обращается…правильно к еще более строгим диетам и «прыгучим» тренировкам. А обращаться, между тем, надо вовсе не туда.
Почему все так плохо? Тому есть несколько причин: «ушки», «плюшки», «ручки» и прочие архитектурные излишества бывают у тех, кто, как правило, не имеет серьезных проблем с весом, либо когда-то их имел, но привык бороться с ними, в основном, при помощи строгой диеты. Что объединяет эти 2 категории женщин? В основном, мышечная масса ниже нормы; Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. Frühstück und Fettleibigkeit: Mythos oder Realität? Offenlegung benannter ProdukteDas Frühstück gilt als eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages Śniadanie i otyłość: mit czy rzeczywistość? Ujawnianie nazwanych produktówŚniadanie uważane jest za jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia |
|||||||||
|