|
|||||||||
|
|
||||||||
22.05 - 10:40
Продукт, який особливо корисний для здоров’я печінки| Здоровье
Дослідники прийшли до висновку, що любителі сиру не тільки здоровіші, але й живуть довше. Наприклад, цим можуть похвалитися французи. 5 корисних властивостей сиру: 1) Захищає печінку. У сирі міститься спермидин – речовина, яке попереджає розвиток фіброзу печінки і гепатоцелюлярної карциноми – двох найпоширеніших видів раку печінки. 2) Покращує імунітет. Сир покращує імунну систему, особливо літніх людей. Головне – їсти його регулярно. 3) Любителі сиру живуть довше. Головні цінителі сиру в світі – французи – живуть довго і менше хворіють, особливо хворобами серця. Тому сир впливає на довголіття і здорове життя. 4) Запобігає хворобам зубів. Цей продукт створює захисну плівку навколо емалі і таким чином захищає зуби від ушкоджень і карієсу. 5) Допомагає схуднути Якщо на дієті вживати побільше сиру, йогурту і нежирного молока, то це допоможе швидше схуднути і зігнати жирок в районі живота.
invaders.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. |
|||||||||
|