|
|||||||||
|
|
||||||||
21.03 - 08:30
Назван фрукт, который идеально подходит для женского здоровья| Здоровье
Авокадо — один из величайших даров природы. Мать природа создала этот фрукт в интересах женщин, так как он идеально подходит для женского организма и помогает в диетах. Кроме того, исследования показали, что авокадо предотвращает рак шейки матки и нормализует выработку гормонов, передает healthinfo.ua со ссылкой на HeadInsider. И есть еще кое-что удивительное! Так же, как ребенок нуждается в девяти месяцах, чтобы созреть в утробе матери, авокадо требует все 9 месяцев для того, чтобы вырасти от момента цветения до спелого плода. Польза для тех, кто ест авокадо: Очищает кровь от вредного холестерина. Олеиновая кислота, на которую богат авокадо, будет активно препятствовать образованию холестериновых бляшек, и очищать от них кровь. В авокадо в рекордном количестве содержится витамин E. Он защищает наш организм, а именно клетки, от разрушительных действий вирусов, а также борется с возрастными изменениями на клеточном уровне. Улучшает память, а также снижает риск сердечнососудистых заболеваний - благодаря содержанию полиненасыщенных жирных кислот. Ученые доказали, что именно их нехватка способствует к развитию атеросклероза. Нормализует работу сердца. Благодаря калию, авокадо способен привести в норму водно-солевой баланс и защитить от стресса. Снижает артериальное давление. Авокадо полезен гипертоникам, так как понижает давление естественным путем. А если вы будете принимать его регулярно, то давление со временим и вовсе нормализуется. Нормализует кровообращение и менструальный цикл. И все - благодаря витаминно-минеральному комплексу авокадо, а именно витамину B2, железу и меди, которые препятствует анемии. Повышает работоспособность. Содержащаяся в авокадо манногептулоза, восстанавливает нервную систему, снимая раздражительность, усталость и сонливость.
Повышает иммунитет. Благодаря витамину С, он будет полезен в периоды гриппа. Этот фрукт полезен при запорах иля всей пищеварительной системы в целом. Авокадо препятствует размножению раковых клеток. По мнению ученых, в состав этого плода входят фитонутриены, которые разрушают и останавливают развитие некоторых видов опухолей. Помогает усвоению каротиноидов. Регулярное добавление авокадо в салат поможет их усвоению от 7 до 15 раз. Каротиноид – природный пигмент, который участвует в фотосинтезе, помогает наладить водно-солевой баланс. Участвует в образование костей и зубов. Авокадо возбуждает страсть. Сильный афродизиак. В древности его использовали для увеличения потенции и плодовитости. Укрепляет кости и зубы. Поддерживает в хорошем состоянии кости и зубы человека благодаря содержанию кальция и фосфора. Фосфор также помогает при умственной деятельности. Источник протеина. Является растительным аналогом животного мяса. Будет полезен для людей, желающих набрать мышечную массу. healthinfo.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Inspiracja w każdym owocu: zalety bananów w pielęgnacji skóry i włosówBanany to nie tylko smaczna przekąska dla żołądka, ale także źródło substancji przydatnych dla urody. Натхнення в кожному плоді: користь бананів у догляді за шкірою та волоссямБанани – не лише смачний перекус для шлунка, але й джерело корисних речовин для краси. Błędy podczas kąpieli niebezpieczne dla skóry i włosówWahania temperatury i nieostrożne stosowanie kosmetyków podczas kąpieli może niekorzystnie wpłynąć na kondycję skóry i włosów. Duschfehler, die für Haut und Haare gefährlich sindTemperaturschwankungen und der unachtsame Umgang mit Kosmetika beim Duschen können sich negativ auf den Zustand von Haut und Haaren auswirken. Showering mistakes that are dangerous for skin and hairFluctuations in temperature and careless use of cosmetics while taking a shower can negatively affect the condition of the skin and hair. |
|||||||||
|