|
|||||||||
|
|
||||||||
09.03 - 06:25
Исследования подтвердили пользу оливкового масла при сердечной недостаточности| Здоровье
Оливковое масло способствует тому, что сердечная мышца более эффективно прогоняет кровь. Таким образом, Средиземноморская диета помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Сотрудники Университета Иллинойса обнаружили в оливковом масле олеат, который позволяет использовать сердцу жир в качестве топлива. Если у человека здоровое сердце, оно абсорбирует жир, при этом продолжая сокращаться. Однако при сердечной недостаточности сердце теряет эту способность. Таким образом, сердцу не хватает энергии, а в организме накапливается токсическая форма жира, который закупоривает артерии. Активация генов, отвечающих за выработку энзима для расщепления жира, происходит благодаря олеату. При сердечной недостаточности данные гены находятся в подавленном состоянии. Ученые убедились в том, что сердца грызунов после введения олиата, содержащегося в растительных жирах и молочных продуктах, начинали работать более эффективно. А введение животного жира ухудшало состояние сердца и приводило к выработке токсичных типов жира. Таким образом, рацион, в который входит оливковое масло, работает не хуже статинов и помогает снизить риск сердечного приступа. Исследования показали, что Средиземноморская диета снижает риск приступа на 30 процентов за пять лет. Ученые также подтверждали эффективность масла для снижения риска диабета, гипертонии и ожирения. Пишет HealthyStyle.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. |
|||||||||
|