Ожирение у девочек-подростков поможет предотвратить психотерапия

Группа исследователей из Университета Экстренной Медицины в США (The Uniformed Services University of the Health Sciences) разработала специальную межличностную психотерапию для предотвращения появления лишнего веса у девочек-подростков, которые находятся в группе риска развития ожирения. Эксперты уверены, что такого рода терапия поможет девочкам в будущем избежать накопления лишних килограммов и сохранить здоровье.

Межличностная терапия фокусируется на улучшении межличностных отношений путем определения социальных и межличностных конфликтов, которые многих побуждают употреблять больше пищи. Это общеизвестный факт: когда человек слишком нервничает, он начинает больше есть, хотя может этого и не хотеть.

В исследовании приняли участие 38 девочек-подростков, которые в своем возрасте уже весили больше нормы и находились в группе риска развития ожирения. В подростковом возрасте многие дети переживают социальные и межличностные конфликты, что так или иначе может стать причиной лишнего веса. Девочек поделили поровну на 2 группы: первая группа посещала психотерапию, а вторая – обычные занятия по вопросам здорового питания. После прохождения курса девочки получили рекомендации, и были приглашены прийти на обследование через год.

Оказалось, что те дети, которые прошли психотерапию, избавились от лишнего веса и научились контролировать свой аппетит. А вот вес девочек, посещавших занятия по вопросам здорового образа жизни, остался неизменным.

http://zdravoe.com