|
|||||||||
|
|
||||||||
22.09 - 09:25
Бессонницей можно «заразиться» от родственников| Здоровье
Необычные исследования проблем со сном провели медики, изучая причины и последствия бессонницы. Оказалось, что вы рискуете плохо спать, если в вашей семье есть человек, страдающий расстройством сна. Риск «заразиться» бессонницей в семье на 37% выше, чем возможность испытать трудности со сном без подобных предпосылок. Исследование провели среди 3485 человек, которых опросили на предмет сложностей со сном в из семьях. Опрос длился около года. Все это время участники анализировали сон в своем кругу. Результаты показали четкую зависимость развития бессонницы от наличия ее у ближайших родственников. У 40% участников хотя бы один родственник страдал от нарушений сна. У 3% опрошенных на проблемы со сном жаловались целых три человека в семье. Статистика указывает на то, что опасность «потерять» здоровый сон прямо зависит от количества родственников, страдающих от бессонницы. При наличии двух родственников вы на 250% больше рискуете «не высыпаться». А три родственника с нарушениями сна подвергают вас опасности на 314% больше, чем при обычных обстоятельствах. Ученые связывают такой результат с генетикой, хотя не уверенны, есть ли у этой закономерности физиологические причины. Семейная бессонница может быть связана с психическими особенностями, а также с отношением к этой проблеме в самой семье. Пишет HealthyStyle.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Kvass: discovering the secrets of longevity from simple ingredientsIn a world where the speed of life is rapidly gaining momentum, and the rhythm of life seems relentless, people are constantly looking for ways to maintain their health and longevity. Квас: открытие тайн долголетия из простых ингредиентовВ мире, где скорость жизни стремительно набирает обороты, и ритм жизни кажется неустанным, люди постоянно ищут пути для поддержания своего здоровья и долголетия. Квас: відкриття таємниць довголіття з простих інгредієнтівУ світі, де швидкість життя стрімко набирає обертів, і ритм життя здається невпинним, люди постійно шукають шляхи для підтримки свого здоров'я і довголіття. Здоровье важно! Как распознать диабет второго типа по симптомамДиабет второго типа представляет собой серьезное заболевание, которое может влиять на качество жизни человека. Najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów popełniane przez brunetki |
|||||||||
|