Длительная поездка от дома до работы напрямую связанна со здоровьем

Понятное дело, что если ваша работа находится как можно ближе к месту вашего проживания, это значительно уменьшает время на добирание, деньги на проезд и даже нервы, затраченные в пути. Однако не всем повезло найти работу близко к дому.

И вот для последних ученые провели исследование, целью которого было определить влияет ли отдаленность дома от работы на здоровье человека. И выяснилось, что те, кто добирается на работу автомобилем или общественным транспортом, страдают от стресса более тех, кто ходит пешком или ездит на велосипеде.

Необходимость путешествовать к месту работы негативно сказывается на здоровье сотрудников, выливаясь в итоге в дополнительные отпуска по болезни.
Оказалось, что длительное время, затраченное на дорогу на работу и обратно самым прямым образом отражается на здоровье.

В исследовании приняли участие 21 тысяча человек в возрасте 18-65 лет, которые работали более 30 часов в неделю и добирались к месту работы на машине, электричке, автобусе, или же ходили пешком или ездили на велосипеде.

На протяжении всего эксперимента специалисты внимательно изучали данные об их здоровье, включая уровень стресса, качество сна и чувство усталости.

В результате оказалось, что те, кто ездил на машине или на публичном транспорте более других страдали от стресса, недостатка сна, а также чаще жаловались на проблемы со здоровьем, чем те, кто ходил пешком по свежему воздуху или ездил на велосипеде. А вот тенденция чем дальше находится работа, тем хуже состояние здоровья сохранилась.
Инф. potok.ua