Плохой сон уничтожает мозг

Судя по данным американских ученых, недостаток сна приведет к необратимым повреждениям нейронов в головном мозге. А именно они нужны непосредственно для сохранения бдительности и интеллектуальной работы.

Дело в том, что ранее считалось, что можно полностью восстановиться после бессонной ночи. Но вот только такие параметры, как внимание и другие характеристики невозможно восстановить, даже через три дня.

Оказалось, что наши нервные клетки могут приспосабливаться только к кратковременному недостатку сна, а вот побороть регулярные недосыпы им не под силу.

Правда пока что нужно отметить, что ученые проводили эксперимент на лабораторных мышах.

Инф. potok.ua