|
|||||||||
|
|
||||||||
20.03 - 17:48
Офисные работники более склонны к тромбозу| Болезни
Сидячая работа в офисе может существенно повышать риск развития тромбоза глубоких вен – отмечается в новом исследовании ученых из Новой Зеландии. Возникновение тромбов в области ног и таза происходит в том случае, если человек ведет малоподвижный образ жизни, долгое время сидит на одном месте, не вставая для того, чтобы немного размяться, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Однако значительно большие проблемы возникают в том случае, если тромб смещается. В этом случае он может достигнуть легких, что приведет к возникновению достаточно сильных болей в области груди, кашля и одышки. Недавнее статистическое исследование продемонстрировали, что традиционно офисные работники просиживают на рабочем месте максимально порядка 3 часов 45 минут подряд в течение дня, прежде чем по какой-либо причине встанут. У многих эта цифра является значительной большей, в то время как другие стандартно стремятся перекусывать также на рабочем месте, вместо того, чтобы в свой обеденный перерыв встать и дойти хотя бы до кафе в соседнем здании. Каждый час сидения на рабочем месте увеличивает вероятность развития тромбов на 10%, в результате чего сегодня на территории одной только Великобритании насчитывается порядка 60 тыс. смертельных случаев тромбоза глубоких вен, регистрируемых ежегодно. Примерно в той же группе риска находятся люди, работающие на дому. Для того, чтобы снизить риск закупорки кровеносных сосудов необходимо вставать с рабочего места, чтобы немного пройтись минимум раз в 30 минут, плюс сравнительно активно проводить свой обеденный перерыв, и периодически разминать ноги в процессе работы – советуют медики. “Многие люди знают, что сидячий образ жизни существенно увеличивает риск развития заболеваний сердечнососудистой системы и диабета. Однако далеко не каждый осведомлен, что сидя на одном месте при отсутствии всякой физической активности мы более чем в два раза увеличиваем вероятность образования у нас тромба, который с большой долей вероятности может стать для нас смертельным. Люди должны быть осведомлены о столь серьезных рисках для своего здоровья” – отмечает доктор Беверли Хант (BeverleyHunt) директор благотворительного центра изучения тромбоза Великобритании. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Niebezpieczeństwa nadużywania cukru: jak cukier czyni nas nieatrakcyjnymiW dzisiejszym świecie nadużywanie cukru stało się niezwykle powszechnym problemem. Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. Nützliche Lebensmittel für das Nervensystem: Ratschläge eines ErnährungsberatersDas Nervensystem ist eines der wichtigsten Systeme des Körpers, das besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. |
|||||||||
|