|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
20.05 - 15:48
Вербальное самолюбование может иметь негативный эффект.jpeg)
Бриджит Джонс не одинока в повторе фраз о своей красоте в целях повышения настроения и чувства самоуверенности, однако, специалисты обнаружили, что такой аутотренинг может иметь обратный эффект, сообщает ВВС. Канадские исследователи обнаружили, что люди с низким чувством собственного достоинства фактически чувствовали себя еще хуже после повторения положительных утверждений о себе. Фразы, к примеру, «я — красивый человек», помогали только людям с высокой самооценкой и чувством собственного достоинства. Исследование было опубликовано в the journal Psychological Science, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net По мнению специалистов, у людей формируется мнение о себе, исходя из реальной оценки их жизни. Впервые о такой психологической помощи, которая должна поднимать настроение с помощью внутреннего настроя и произнесения положительных фраз в свой адрес, заговорил Victorian Samuel Smiles 150 лет назад. По мнению канадских психологов, повтор положительных утверждений в свой адрес может принести некоторую пользу, но только людям с чувством собственного достоинства, а тех, у кого самооценка страдает, такая процедура может привести к ухудшению морального состояния. Поэтому такой подход улучшения настроения может иметь также негативный эффект, считают эксперты. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Лучший чай для здоровья мозга обнаружили ученыеУченые из Университета Нортумбрии обнаружили, что черный чай может оказать положительное влияние на здоровье мозга. Кращий чай для здоров'я мозку виявили вченіВчені з Університету Нортумбрії виявили, що чорний чай може мати позитивний вплив на здоров'я мозку. Masło, twarożek, cytryna: domowe sposoby, które pomogą odmłodzić Twoją twarzNaturalne produkty, takie jak masło, śmietana i cytryna, mogą być doskonałym sposobem na ochłodzenie twarzy, szczególnie latem lub w upalny dzień. Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||