28.11 - 20:28

Кофеин не действует на сову и опасен жаворонкам


 

Это утверждают специалисты в психиатрии Университета Стэнфорда, рассказывает журнал Sleep. Ими было проведено исследование эффективности этого продукта на людей с различными биологическими ритмами жизни.

Среди них наиболее изученными группами являются совы – сохраняющие свою работоспособность до глубокой ночи, и жаворонки –  максимально активные в утренние часы. По мнению американских ученых, совам лучше не рассчитывать на дополнительный стимулирующий эффект кофе во время ночной работы, а у жаворонков он способен вызвать хроническую бессонницу.

Редакция Посольства медицины считает, что информация о кофе в последние годы стала одной из самой полемической. Исследования его влияния на организм человека растут, как грибы после теплого осеннего дождичка, а данные их настолько противоречивы, что невольно возникает сомнения в их достоверности.

Эту информацию эксперты нашего сайта считают любопытной, но хотели бы заметить, что исследование было проведено не без огрехов. В связи с этим, рекомендуем каждому читателю просто обратить внимание на действие кофе на себя: на пользу ли вам кофе или во вред, ведь метаболизм любого продукта в организме всегда имеет индивидуальные особенности.

Инф. medicus.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidet

Eine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann.
Подробнее »»

New research: how to avoid heart failure with ease

A recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure.
Подробнее »»

Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостью

Недавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности.
Подробнее »»

Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістю

Недавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності.
Подробнее »»

Какие яйца более полезны: куриные или перепелиные

Яйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua