|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
28.08 - 14:48
Вегетарианство допустимо для спотсменов| Питание
.jpeg)
Не секрет, что большие нагрузки у профессиональных спортсменов требуют высокой калорийности рациона и тщательно сбалансированной диеты. По мнению австралийского ученого, питание растительной пищей для такого типа людей может обеспечить высокие результаты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
В пример ученый привел несколько известных вегетарианцев из мира современно спорта, марафонцев и пловцов. Ключом к успеху, по словам доктора, служит то, что необходимо достичь правильного распределения макроэлементов и калорийности рациона. Вегетарианские спортсмены смогут удовлетворить потребности организма исключительно из растительных источников, если будет большое разнообразие таких продуктов ежедневно.
Инф. rezepti-vsem.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Помилки під час приймання душу, які є небезпечними для шкіри та волоссяМінливість температури та недбале використання косметичних засобів під час приймання душу можуть негативно вплинути на стан шкіри та волосся. Butter, cottage cheese, lemon: home remedies that will help rejuvenate your faceNatural products such as butter, sour cream and lemon can be excellent means of cooling the face, especially in summer or on a hot day. Skuteczne metody wykorzystania olejków eterycznych w walce z trądzikiem na twarzyPryszcze na twarzy mogą być dość nieprzyjemnym zjawiskiem, które znacząco wpływa na wygląd i samopoczucie człowieka. Wirksame Methoden zur Verwendung ätherischer Öle zur Bekämpfung von Akne im GesichtPickel im Gesicht können ein eher unangenehmes Phänomen sein, das das Aussehen und das Wohlbefinden einer Person erheblich beeinträchtigt. Effective methods of using essential oils to fight acne on the facePimples on the face can be a rather unpleasant phenomenon that significantly affects a person's appearance and well-being. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||